満造的不定期日誌

2006.6.15

ここんとこ体が重い日が続いてましたが、とうとう限界を感じ体を揉んでもらいました。

この体のだるさは運動不足にも起因するんだろうけど。

マッサージ師にお願いしました。整体は自分には合わないみたい。
整体で骨格を矯正するんだと、行き続けないとまた元に戻っちゃう。
マッサージで体をほぐして調子をとりあえず良くすれば、
　その後、自分で運動とかしていれば体の不調は消えてしまう。

モミモミしてもらったけど、やはり背中とか首の筋肉が堅くなってたみたい。
血流がスムースに流れてないんだろうとのこと。
ふぅ、、、わりと軽くなったよ。


最近は自転車にはよく乗っているけど、全身運動はしてないからなぁ。
筋力も落ちたし・・・。
これを機会に、また軽く運動しはじめましょうっと。


話かわりますけど、今週末はとうとうル・マン24時間耐久レースですよ。
自分の大好きなレースです。ワクワクするなぁ。
予選一日目は雨天で、ペスカローロが調子良かったみたいだけど。
決勝ではやはりアウディが今年も強いのかなぁ。



アウディは今年はディーゼルエンジンで走ってるんですよ。
ディーゼルの5.5リットルV12ツインターボエンジン。
出力は650ps、トルクは1,100Nm超だって。おそろしや～。
でもやはりトルクバンドは狭いらしい。
市販車でもそうだけど、レース用のエンジンでも高回転まで回せないんだって。
2000回転あたりから強烈なパワーが来るらしい。実用回転域は3000rpm～5000rpm。
シフトチェンジしたらドカンとパワーがかかってきてすぐにシフトアップですね。
ギヤボックスに相当な負担がかかるから、新設計のものを使っているらしい。


あと、来年はプジョーもディーゼルエンジンでルマンに挑戦するみたい。
プジョーもV12エンジン。ツインターボ搭載ですってよ。
楽しみですね～。